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为进一步关爱干部职工心理健康，提升大家应对压力的能力，助力营造积极向上的工作与生活氛围，5月27日，城南街道邀请国家二级心理咨询师韦英对街道干部职工开展心理健康专题讲座。
讲座上，韦英老师围绕基层工作任务重、压力大等情况，结合案例生动讲解了如何正确处理人际关系、与职场焦虑和解、学习情绪管理与压力释放等，并互动引导干部职工们学习“减压放松操”，通过深呼吸、冥想、运动等放松方法缓解紧张情绪。同时，韦老师还强调了心理健康的重要性，鼓励大家关注自己的心理健康，遇到心理问题积极寻求专业人士的帮助和支持。
此次讲座为干部职工送上实用的心理健康知识与情绪管理技巧，切实增强了干部职工们的心理健康意识和自我调适能力。下一步，城南街道将继续关注干部职工心理健康，加强心理健康知识普及和教育，提高干部职工的心理素质和抗压能力，助力干部职工以更加良好的精神状态投入到工作生活中。
来源：城南街道
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