4月28、29日，万秀区东兴街道开展心理健康讲座“春雨行动”，为防疫一线工作的社区工作者开展了一次面对面心理团体辅导。

“摸摸你的头啊，满手都是油啊……”一阵阵笑声从社区传出，在专家导师方瑞芬的引导下，辅导活动循序展开。方老师先为社区工作者讲解了情绪调节、心理疏导等相关知识。

随后在“认识自我”的互动环节中，每位参与者都说出了自己在社区工作中的困扰和焦虑，同伴们也纷纷站出来，大家互相倾诉、互相安慰。最后，老师还为大家带来了一场“放松治疗”体验，通过简单的“减压游戏”——画手掌、吹气球、集体朗诵等带领大家做放松训练，让社区工作者感到轻松和愉快，将连日来的压力通通释放出来，并鼓励社区工作人员在工作和生活中感受到压力时，可以使用这种“放松技术”进行自我放松。

“听了老师的疏导之后，我觉得轻松了许多，也知道了今后如何更好地与居民沟通”，三云社区书记林翠妮说，从排查、防控、转运到各类矛盾的化解，社区工作者无所不能地解决着各种问题，也无时无刻承受着各种压力和委屈，他们也需要被关心。