为切实加强对基层干部的关心关爱，提升干部自我关怀与心理调适能力，激发干事创业热情，6月6日下午，城东镇组织开展了以“为心赋能，聚力前行”为主题的干部职工心理健康知识讲座。此次讲座特别邀请了国家二级心理咨询师廖开伟老师进行授课。区委政法委相关负责人、城东镇全体干部职工，以及各村书记（主任）和分管综治工作的村干部均参加了此次讲座。

讲座中，廖老师凭借其丰富的心理咨询和社会心理服务经验，紧密围绕当前干部职工普遍面临的工作与生活压力展开讲解。他结合“一社区一心理咨询师”项目在提升居民心理健康水平、预防矛盾纠纷激化、营造和谐社区氛围等方面取得的显著成效，进行了深入浅出、生动形象的阐述，充分展示了心理健康服务在基层治理中的重要作用，为干部职工提供了工作赋能的新思路和新视角。

在互动环节，廖老师积极与干部职工们交流互动，现场气氛热烈。他带领大家进行了“小动作养脑髓”活动，参与者跟随廖老师的节拍和动作，有效舒缓了身心压力。此外，廖老师还通过“布雷迪的猴子”等经典心理学实验和实际案例，科学阐释了长期压力对身心健康的潜在危害，引导干部职工正视压力的普遍性，并学会以积极的心态面对。

在思维模式引导方面，廖老师重点讲解了“复杂问题简单化”的思维方式，帮助干部职工梳理并处理好“我与世界”“我与他人”“我与自己”这三重关系，从而更好地应对工作和生活中的各种挑战。讲座中穿插的“三个泥瓦匠”的故事，生动形象地阐释了工作态度与人生格局之间的紧密联系，引发了干部职工们的深刻思考。

讲座接近尾声时，廖老师分享了实用的压力自我测量方法，帮助干部职工初步评估自身的压力状态，并着重强调了“有压力并不可怕，关键在于如何应对”的积极理念，鼓励大家以正确的方式面对和化解压力。

城东镇党委始终高度重视干部队伍建设，此次心理健康讲座是落实关心关爱干部职工、加强干部职工心理健康建设的重要举措之一。下一步，城东镇将继续探索和完善干部心理关怀机制，努力营造积极向上、和谐奋进的工作氛围，为城东镇的高质量发展提供坚实有力的队伍保障。

来源：in万秀、城东镇