为增强法警体能素质，提升警队的履职能力，梧州市龙圩区人民法院法警大队不惧冬日寒意，灵活安排工作，见缝插针，利用工作间隙，开展了多样化的体能训练。1月26日，法警大队第三次组织全体司法警察前往梧州市玫瑰湖公园开展体能训练——环湖跑。

    这次体能训练侧重1000米跑测速，让不敢跑，不想跑，跑不动的同志自我突破，自我提升。让每一人都真正达到体能训练的效果，由原来的单独早晚跑被动参与，转变为全警参加，你追我赶，互比互学的竞赛方式，激发了警员的训练热情，形成了“人人参与、不甘示弱”的训练氛围，既增加了竞技性的训练乐趣，又避免了独训产生的心理疲劳乃至厌训心理。

    梧州市玫瑰湖公园远离闹市，冬日游人较少、风景如画、道路平坦，早被龙圩区法院的警队领导选为跑步训练的绝佳场所。这次环湖跑全程约为5公里，随着指挥员一声令下，全体法警如箭离弦，奋勇争先。冬日的寒风吓阻不倒法警们的脚步，冲刺成功的热流溢满大家取得成功的心头。

    龙圩区法院法警大队自去年11月高院法警总队到院进行考核后，工作不减劲，训练不放松，还大幅提升了业务技能及体能训练的强度，尤其侧重于体能素质训练。并形成了一种制度化、常态化的训练模式，基本每周内至少进行2次体能及业务技能训练。警队开展冬日集训既锻炼了法警们的身体，更锻炼了他们的意志和克服困难的勇气，为警队服务于审判，提升新形下,复杂环境中的履职能力打下坚实基础。

（钟金文 黄逸成）